北条麻妃qvod 枯竭维生素食补法

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     枯竭维生素B，对声息过敏、黯然、小腿肚偶有祸患感。应多吃自然谷类食品。

     枯竭维生素B，舌头肿痛，口臭北条麻妃qvod，黯然。宜吃红肉（牛羊肉）和牛肝。

     枯竭维生素B，舌痛唇痛、粘膜干涸。可食些啤酒酵母。

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     枯竭维生素B12，手指脚趾有麻刺感，可食些肝、酵母。

     枯竭维生素C北条麻妃qvod，伤口难愈、疲顿、牙龈，舌头有深痕等。宜多吃橘类（如柑、橙）生果。

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